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电磁辐射被判4大“罪行 ”
转载：中国学生健康报 09-6-3
我们的生活与以往相比，是越来越美好了。电视、电脑、手机、微波炉等电器家里是应有尽有，它们给生活平添了很多便利，但是它们发射出来的各种频段的电磁波 (主要包括短波、长波、中波、超短波、微波 )也充盈着我们的生活空间,人们暴露于电磁辐射的机会与日俱增。电磁波给人类健康究竟带来了哪些危害？我们又该如何把这些危害减到最低，这已经成为一件必须重视的事情。
电磁辐射危害难以想象
电磁辐射已经成为继大气污染、水污染、噪声污染之后新的第四大公害。电磁辐射的危害屡见报端，我们为大家收集了一些专家的权威研究，不妨来看一下。
西安第四军医大学在研究中发现：电磁辐射可使骨组织中微量元素含量和钙含量明显下降，从而影响儿童的生长发育，导致骨质疏松症。
第三军医大学预防医学院劳动卫生学教研室的专家更是表示，电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、窦性心律不齐等症状，还对青少年 (特别是 16～ 18岁的女性 )心理运动稳定性、手部运动速度可能有一定的影响。
根据美国科罗拉多州大学研究人员的调查，电磁污染较严重的丹佛地区，儿童死于白血病者是其它地区的两倍以上。瑞典学者托梅尼奥在研究中发现，生活在电磁污染严重地区的儿童，患神经系统肿瘤的人数大量增加。
记者了解到，在我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力缺陷。有关专家提醒育龄妇女，电磁波污染的威胁最大。纽约大学的卡彭特博士认为，所有儿童的癌病中10~15％是由家用电源及电器导致的。
电脑对人体健康的影响还表现为视力综合征。据统计，长期使用电脑，有75%的人视力下降。视力综合证主要表现为假性近视，使用电脑后长达几分钟，甚至几小时视远物模糊不清，眼睛疲劳，额头部疼痛，劳累。操作电脑后，视物轮廓不清，有时出现复视，有时在转移视线后物体的图象似乎还保留在眼前，眼睛发炎或流泪。
连续上网4小时吸收的辐射，不亚于核运行人员
电脑静电辐射对人体的伤害是隐性的、累计的。国家明确指出每台计算机空间占有面积为2.5平方米，但记者在调查中发现，目前不少学校，在四五十平方米的房间内，放置着五六十台电脑，由此产生的热量、辐射和静电可想而知。而且这些教室通常都是门窗禁闭，空气流通性极差。学生在这种环境里学习，身体势必受到伤害。
“如果青少年连续在电脑前呆上4小时，那么他所吸收的辐射，相当于一个核运行人员很长时间所吸收的辐射量。要想减少辐射量，青少年每上网30分钟，需要离开10分钟。” 清华大学核能与新能源技术研究院相关专家在接受本报记者采访时表示。
电脑的辐射量在家用电器中并不是最大的。电磁辐射危害最大的是微波炉和电磁炉，其次是电脑、电视机、手机、组合音响、电热毯、电动剃须刀、电子闹钟等。这些电器在工作时，青少年要有意识地与其保持距离。
灰尘传播电磁辐射最厉害
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实可没有这么简单。相关专家对记者表示，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。
电视机、电脑等尤其明显，因为它们的显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成不良影响。
人体也是个导电体，电磁辐射作用到人的身上，同样会产生电磁感应，并有部分的能量沉积，最终导致人体细胞功能和细胞状态异常，改变神经细胞的电传导，扰乱人正常的生理活动，日积月累还会造成神经衰弱及神经功能紊乱。因此，带有显示器的电器最好经常擦拭，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了。
正确的除尘方法要分3步进行：①清洁电器外部时，首先应将电源插头拔下，以保证安全。②擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净柔软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。很多人为了图省事，用湿布一擦就算了，这样表面上看起来干净了，但有些手指印、污渍及缝隙里的尘垢仍然残留在上面。③最后，一定要用干布再擦一遍，不要让电器长时间停留在潮湿状态中。
5点入手，把辐射危害降到最低
除了把灰尘擦干净以外，我们还有5个科学方法要交给大家：
1、 了解有关电磁辐射的常识，当电脑暂停使用，如中午休息时，最好不要让它们处于待机状态；电脑屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，所以在使用完后应及时洗脸。
2、 卧室是休息的场所，而且睡眠时生理机能减缓，人体抵抗力下降，这时如果处于电磁辐射之下，危害更加严重。所以卧室里尽量不放电器，即使要放，也要离床1米以外；睡觉时不要把电子闹钟、手机等放在枕边，手机至少要离头部1.5米远。
3、尽量少去电脑放置集中的地方，如网吧。
4、 电视机、音响等电器关机后要切断电源，不要用遥控关机。只要做到这些，基本上就可以防止在休息时受到电磁辐射的危害。
5、购置防电磁辐射产品加以防护。
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